연근 효능 알아보기이번시간에는 연근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연근 효능에 대해 알아보고자 MBN의 천기누설 방송편을 참조하였습니다. 연근은 다양한 효능들이 있지만 특히 여성분들의 갱년기에 매우 좋은 음식이라고 합니다. 연근의 제철은 겨울로 겨울에 영양소가 뿌리로 내려오기 때문에 12월~2월이 제철입니다. 동의보감에서는 연근 효능에 대해 성질이 따뜻하고 맛은 달고 독은 없다고 기록하고 있습니다. 연근에는 뮤신이라는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 끈적끈적한 성분으로 위를 건강하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 뮤신은 위산분비를 적절하게 조절하여 위염, 장염등 위 장과 관련 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 뮤신은 위 뿐만이 아니라 단백질의 흡수와 소화를 촉진시키며..
아로니아 효능 - MBN 해피라이프 방송편이번시간에는 아로니아에 대해 알아보고자 합니다. 특히 NBN 활기찬 주말 해피라이프 방송편에 소개된 아로니아 효능에 대해 소개해 보고자 합니다. 아로니아의 원산지는 북아메리카로 북아메리카 원주민들과 초기 정착민들은 아로니아 열매와 잎을 약재로 사용했습니다. 아로니아는 18세기 유럽에 전파되어 왕족과 귀족들이 즐겨 먹어 킹스베리로 블렸다고 합니다. 중세 유럽에서는 아로니아 열매를 수확하여 즙으로 짜거나 생과로 즐겨 먹었는데 야생 아로니아 열매의 양이 적어 왕족과 고위 귀족들만이 맛볼수 있었기 때문에 킹스베리라는 별명이 붙기도 했다고 해요 아로니아 효능에는 황산화 물질인 안토시아닌 함량이 높은것으로 알려져 있습니다. 슈퍼푸드 중에서도 풍부한 영양을 자랑하는 아로니아는..
사망자 재산조회 서비스 (금융감독원 상속인 재산조회서비스)이번시간에는 사망인 재산조회하는 방법에 대해 알아보고자 합니다. 상을 당한것 자체만으로도 매우 힘이들지만 고인을 위해 남아 있는 가족들이 반드시 정리해주어야 하는 사후처리가 있습니다. 혹시 있을지 모르는 부동산이나, 예금, 대출, 세금, 보험. 세금등을 한번에 조회할수 있는 서비스가 있습니다. 바로 사망자 등 재산조회 통합처리 서비스 입니다. 1. 상속인 금융거래조회 신청서를 작성하세요상속인 금융거래조회 신청서에 관한 자세한 내용은 아래 링크를 클릭해 주세요 금융감독원 상속인 금융거래 안내 (클릭) 조회내용은 사망자 명의 예금, 대출, 보증, 증권계좌, 보험계약, 신용카드 및 가계당좌거래 유무등을 모두 확인할수 있습니다. 저는 상속자인 부모님께서 ..
병아리콩 효능 8가지 및 칼로리 알아보기이번시간에는 병아리콩에 대해 알아보고자 합니다. 콩모양이 병아리 부리같이 생겨서 병아리콩이라고 불리며 이집트콩이라고 불리기도 한답니다. 병아리콩은 높은 단백질과 불포화지방산, 탄수화물, 다양한 비타민, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연, 철분, 셀레늄등이 풍부하여 건강에 매우 좋은 다양한 효능들이 있습니다. 1. 성인병 예방 병아리콩 효능으로 불포화 지방산, 아연, 사포닌, 이소플라본 성분등이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 돕고 혈중내 콜레스테롤을 감소시켜 혈관을 깨끗이 해줍니다. 혈관성질환인 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 뇌경색등 다양한 성인병을 예방하는데 매우 도움이 됩니다. 2. 변배해소 및 개선 병아리 콩에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유는 장의 연동운동을 도와..
today... 티스토리 실수로 삭제한 포스팅 복구할수 있을까? 며칠전에 실수로 티스토리 포스팅을 삭제하고 말았어요 엄청난 정성을 들여서 작성한 포스팅이였는데 삭제되어 얼마나 맘이 아프던지... 지금 이글을 검색해서 들어오신 분도 아마도 저처럼 실수를 했을것 같아요... 지금 이글을 검색해서 들어오신 분도 아마도 저처럼 실수를 했을것 같아요... 하지만 어쩌지요... 일말의 희망을 가지고 이 글을 검색하셨을텐데요... 미리 답변을 드리자면... 복구할수 없다고 합니다. 제가 DAUM 고객센터에 문의 하였는데 이러한 답변이 왔습니다. daum, 고객센터 담당자님께서는 게시글이 삭제될 경우 시스템 상에서도 완전히 삭제되기에 복구는 불가능하다고 답변해 주셨습니다. 그리고 제가 검색이 이미 반영이 된 게시글이 ..