흑임자 효능 9가지 및 부작용 알아보기
이번시간에는 흑임자 효능 및 흑임자 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 참깨는 흰 참깨와 검은 참깨로 구분할수 있는데 흠임자는 이 검은 참깨를 한방에서 이르는 말입니다. 예로부터 흑임자는 귀하게 여겨왔는데 특히 중국에서는 흑임자를 불로장수 식품으로 여겼습니다. 또한 흑임자는 한방에서 뿐만아니라 요리에서 고명이나 조미료, 소스등으로 사용되어지고 있습니다. 1. 항암작용 흑임자에는 흰 참깨에는 없는 M-100이라는 성분이 함유되어 있습니다. 이 성분은 강력한 항산화 성분으로 암 억제작용을 하는 효과가 있습니다. 한 연구진에서 흑임자의 효능에 대하여 연구한 결과를 보고하였는데 피부암을 억제하는 능력이 60%, 위장암의 억제능력은 85%, 폐암을 억제하는 능력은 75%나 된다고 보고하였습니다. 2. 건강한 모발 ..
건강정보
2018. 5. 31. 12:31