계란 효능! 연구결과문 총정리!
계란 효능! 계란 섭취가 유아의 성장에 어떤 영향을 줄까? 세계 계란의 날이 있다는것을 알고 계신가요? 세계 계란의 날은 매년 10월 둘째주 금요일로 지정 되어있다고 합니다. 2017년도에는 10월15일 금요일이였는데요 이날 전세계에서는 계란 요리 경연대회와 계란 던지기 등 다양한 이벤트와 기념행사가 있었다고 합니다. 계란은 단백질이 매우 풍부하고 우리 몸에 필요한 필수 아미노산을 골고루 갖추고 있어 남녀 노소 모두에게 질 좋은 단백질을 공급하는 매우 좋은 식품, 완전 식품과도 같은데요 오늘은 계란 효능중 계란 섭취가 우리 신체에 어떤 영향을 주는지 그동안의 연구결과를 공유해 보고자 합니다. 음식이 부족한 지역에 살고 있는 사람들에게는 적절한 영양 섭취가 매우 어려운 일인데요 특히 이러한 결과는 아이들의..
건강정보
2018. 1. 6. 22:59