차조기 효능 9가지 및 부작용 알아보기
이번시간에는 차조기 효능 9가지 및 차조기 부작용에 대해서 알아보고자 합니다. 차조기는 한약명으로는 소엽, 자소라고 불린다고 합니다. 자소엽이라고 많이 들어보셨을텐데요 바로 차조기가 바로 자소엽입니다. 보랏빛을 띄면 깻잎하고 비슷하여 붉은 깻잎이라고도 많이 불린다고 합니다. 1. 냉증개선차조기는 따뜻한 성질을 가지고 있습니다. 차조기를 꾸준히 섭취하시면 혈액순환이 활발해져 몸이 따뜻해지면서 냉증이 개선되는 효과를 보실수 있습니다. 그리고 감기몸살이나 오한이 들었을때도 달여서 드시면 좋은 효과를 보실수 있습니다. 2. 면역력 향상에 좋음차조기 효능으로 난단백 성분(EPA)이 들어 있어 면역력을 향상시켜 주는데 효과가 매우 좋습니다. 이성분은 떨어진 면역력을 정상화 시켜주는 효능이 있습니다. 면역력이 향상되..
건강정보
2018. 6. 30. 12:50