복숭아즙 효능 9가지 및 부작용 알아보기
오늘은 복숭아즙 효능 및 복숭아즙 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 복숭아는 6-8월이 제철인 과일로 쉽게 물러져 보관방법이 어렵기 때문에 즙을 내어 오랫동안 두고두고 드실수 있습니다. 옛부터 복숭아는 약으러 쓰여져 왔습니다. 동의보감에서는 복숭아의 효능에 대해 어혈을 풀어주고 장을 윤활하게 해 대변이 잘나오게 하며 얼굴빛을 좋게 한다고 기록되어 있습니다. 1. 항암효과복숭아는 알칼리성 식품으로 면역력을 키워줍니다. 또한 발암물질인 나이트로소아민의 생성을 억제하는 성분이 들어있어 항암효과에 좋은 식품입니다 최근 외국에서의 연구결과를 보면 복숭아 속 특정 페놀성 화합물들이 유방암의 전이를 억제한다는 연구 결과가 발표되었습니다. 2. 노화방지복숭아에는 비타민C가 매우 풍부하여 항산화 효과가 좋습니다. 특히 ..
건강정보
2017. 9. 19. 21:03