솔가 면역 비타민 D3 2000 위드 아연 18g

어린이 키성장에 도움이 되는 영양제 성분에 대해서 알아보다가 비타민D3와 아연이 성장에 도움이 된다고 해서 알아본 영양제에 대해 소개해 보려고 합니다.

 

비타민D는 칼슘의 흡수와 뼈를 형성하고 유지하는데 매우 중요합니다.

한창 성장하는 어린이 청소년들을 뼈를위해 비타민D를 보충해 주어야 하는데요 비타민D가 부족하면 정상적으로 칼슘이 흡수되기 힘들다고 합니다.

 

 

 

 

비타민D에는 총3가지의 종류가 있다고 합니다.

D1, D2, D3

이 중 D2, D3 만 사람에게 존재를 하는데요, 흔히 식물성 비타민 D2 / 동물성 D3라고 할 수가 있으며 동물성은 주로 자외선을 노출되었을 때 피부에서 만들어지는 것, D2는 버섯과 효모의 섭취로 인해 합성이 되는 것이라고 합니다.

결론을 말씀드리자면 체내 활성화 부분에서 D2보다는 D3가 더 낫다는 결론이며 둘 다 체내에서 같은 역할을 하지만 분자구조가 다르기 때문에 체내 활성형을 고려해서 먹는다면 D3를 섭취하는 것이 생체이용률에 훨씬 좋다고 현재까지 알려져 있습니다.

 

비타민D도 종류에 따라서 흡수율이 다르다고 하더라구요!!
그 중에서도 비타민D3이 흡수율이 높은편인데
그 이유가 비타민D3이 항상 활성화상태이기 때문이라고 합니다.

 

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이 제품은 약의 크기가 작아서 목넘기이 불편한게 전혀 없구요 아이들도 목넘김이 좋아 거부하지 않을것 같아요

 

 

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