오늘은 독감에 대해 알아보고자 합니다. 특히 독감4가백신 3가백신 차이점 및 비용에 대해 알아보겠습니다. 매년 전세계에서 독감으로 25-50만명이 사망하고 있으며 300-500만명의 중증환자가 발생할만큼 전염성이 매우 높고 치명적인 합병증을 유발하기 때문에 독감은 각벽히 주의가 필요한 질환입니다. 사실 독감은 감기와는 전혀다른 질환입니다. 독감4가백신, 3가백신 차이점 독감 백신으로는 독감4가백신, 3가백신이 있습니다. 간단히 말씀드리자면 3가백신은 3가지의 바이러스만을 예방하는 효과가 있으며 4가백신은 4가지 바이러스를 모두 차단하는 효과가 있습니다. 독감은 A형 2종(H1N1, H3N2)과 B형 2종(Victoria, Yamagata) 총 4종의 독감 바이러스에 의해 발생하며, 감기는 라이노 등 다른..
이번 시간에는 부추즙 효능 및 부추즙 부작용에 대해 알아보고자 합니다. 동의보감에는 부추에 대해 성질이 따뜻해 간과 신장의 양기를 보하고 위를 튼튼하게 해준다라고 기록되어 있습니다. 부추에는 베타카로틴이 늙은 호박의4배이상, 배추의 80배이상 함유되어 있을정도로 베타카로틴이 매우 풍부하게 함유되어있는 식품입니다. MBN 천기누설에서 대통령 주치의가 공통적으로 추천하는 염증잡는 채소로 부추가 추천되었습니다. 15대 대통령 주치의인 윤형구 박사는 부추에는 베타카로틴과 비타민B, 황화알린 성분이 매우 풍부하여 간기능에 도움을 준다고 하였습니다. 또한 활성산소를 없애주는 클로로필이 풍부하게 함유되어 있어 여름철 심해지는 신체 노화를 막는데 도움을 받을수 있다고 말했습니다. 16대 대통령 주치의인 신현대 박사는 ..
연근 효능 알아보기이번시간에는 연근에 대해 알아보도록 하겠습니다. 연근 효능에 대해 알아보고자 MBN의 천기누설 방송편을 참조하였습니다. 연근은 다양한 효능들이 있지만 특히 여성분들의 갱년기에 매우 좋은 음식이라고 합니다. 연근의 제철은 겨울로 겨울에 영양소가 뿌리로 내려오기 때문에 12월~2월이 제철입니다. 동의보감에서는 연근 효능에 대해 성질이 따뜻하고 맛은 달고 독은 없다고 기록하고 있습니다. 연근에는 뮤신이라는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 끈적끈적한 성분으로 위를 건강하게 해주는 효능이 있다고 합니다. 뮤신은 위산분비를 적절하게 조절하여 위염, 장염등 위 장과 관련 질환을 예방하고 개선하는데 도움이 된다고 합니다. 또한 뮤신은 위 뿐만이 아니라 단백질의 흡수와 소화를 촉진시키며..
아로니아 효능 - MBN 해피라이프 방송편이번시간에는 아로니아에 대해 알아보고자 합니다. 특히 NBN 활기찬 주말 해피라이프 방송편에 소개된 아로니아 효능에 대해 소개해 보고자 합니다. 아로니아의 원산지는 북아메리카로 북아메리카 원주민들과 초기 정착민들은 아로니아 열매와 잎을 약재로 사용했습니다. 아로니아는 18세기 유럽에 전파되어 왕족과 귀족들이 즐겨 먹어 킹스베리로 블렸다고 합니다. 중세 유럽에서는 아로니아 열매를 수확하여 즙으로 짜거나 생과로 즐겨 먹었는데 야생 아로니아 열매의 양이 적어 왕족과 고위 귀족들만이 맛볼수 있었기 때문에 킹스베리라는 별명이 붙기도 했다고 해요 아로니아 효능에는 황산화 물질인 안토시아닌 함량이 높은것으로 알려져 있습니다. 슈퍼푸드 중에서도 풍부한 영양을 자랑하는 아로니아는..
병아리콩 효능 8가지 및 칼로리 알아보기이번시간에는 병아리콩에 대해 알아보고자 합니다. 콩모양이 병아리 부리같이 생겨서 병아리콩이라고 불리며 이집트콩이라고 불리기도 한답니다. 병아리콩은 높은 단백질과 불포화지방산, 탄수화물, 다양한 비타민, 칼슘, 인, 마그네슘, 아연, 철분, 셀레늄등이 풍부하여 건강에 매우 좋은 다양한 효능들이 있습니다. 1. 성인병 예방 병아리콩 효능으로 불포화 지방산, 아연, 사포닌, 이소플라본 성분등이 풍부하게 함유되어 있어 혈액순환을 돕고 혈중내 콜레스테롤을 감소시켜 혈관을 깨끗이 해줍니다. 혈관성질환인 고혈압, 당뇨병, 동맥경화, 뇌경색등 다양한 성인병을 예방하는데 매우 도움이 됩니다. 2. 변배해소 및 개선 병아리 콩에 풍부하게 함유되어 있는 식이섬유는 장의 연동운동을 도와..
말린표고버섯효능 콜레스테롤 낮추는 음식1위라네요 오늘도 역시 건강한 이야기를 전해드릴건데요 지난시간에 이어 오늘도 표고버섯에 대해 마저 이야기하고자 합니다. 표고버섯은 먹는 식감과 향이 좋아 다양한 요리의 재료로 즐겨먹고 자연치유력을 도와주는 효능도 뛰어나기 때문에 건강식품으로도 많이 활용되고 있습니다. 표고버섯 다들 좋다고는 알고 있지만 정확히 어디에 좋으며 어떤 효능들이 있는지 알고 먹으면 더 건강해 지지 않을까요.. 표고버섯을 말리게 되면 건조과정에서 비타민이 활성화되어 생표고버섯이였을 때보다 말린표고버섯 효능이 영양이나, 그 향또한 월등히 뛰어나다고 합니다. 그래서 오늘은 콜레스테롤 낮추는 음식1위인 표고버섯 효능에 대해 포스팅 해보도록 하겠습니다. 혈관개선기능 미국심장학회 발표에 따르면 콜레스테..
자궁경부암 예방접종 비용.백신가격 2017년 자궁경부암 무료접종 대상은? 안녕하세요.. 오늘은 지민맘이 자궁경부암 예방접종에 대해서 알아보게 되었습니다. 그동안 예방접종 비용은 100% 자기 부담인줄 알고 있었습니다. 그런데 현재 국가지원으로 예방접종 비용을 2회까지 무료로 지원하는 대상이 있다고 하는군요 이런기회 놓치면 안되겠지요 그래서 지민맘이 자궁경부암 무료접종 대상에 관하여 알게된점을 포스팅해보도록 하겠습니다. 자궁경부암 무료접종 대상은 만12세이하 여성청소년에 한해서 실시한다고 합니다. 매년 접종 대상이 달라지는데요 2017년도 자궁경부암 무료 접종대상은? 올 2017년 자궁경부암 무료접종 대상자는 2004년-2005년에 출생한 여자 아이들입니다. 우리의 소중한 자녀이지만 워낙 고 비용이기 때문..
미녹시딜 효과와 부작용 후기 약국가격알아보기 저도 그렇고 저희 남편도 그렇고 몇년째 탈모로 고민이 많았습니다. 그래서 EBS명의에서 방영된 강동경희대병원 심교수님 진료도 받아봤고 또 한때 어성초로 히트를 치셨던 인덕원에 위치한 방의원 탈모치료병원에도 다니면서 탈모에 대한 고민은 조금씩 해결되고 있습니다. 제가 탈모치료를 위해 병원을 다니면서 알게된것은 기본으로 처방되는 외용제로 미녹시딜은 기본이라는 것입니다 여성분들은 미녹시딜이 기본이고, 남성분들은 미녹시딜과 프로페시아가 기본이고, 그래서 요즘은 탈모 병원에 따로다니지않고 저는 약국에서 미녹시딜 구입해서 사용하고 있고 저희 남편은 프로페시아 종류인 모나드정만 처방받아 꾸준히 사용하고 있으며 그 효과를 톡톡히 보고 있습니다. 오늘 탈모로 고민이 많은 분들..
우엉차만드는방법 및 볶은우엉차효능에 대해 날씨가 추워져서 따뜻한 차를 자주 찾게 됩니다. 오늘은 무얼 마실까.. 매일매일 고민하게 되는데요 마트에 장보러갔다가 차 종류가 다양하게 많이 진열된걸 보았는데 그중에 우엉차도 있더라구요 지난번에 TV 건강프로그램을 통해 우엉차의 효능에 대해 본적이 있었는데 우엉차 만드는 방법도 어렵지 않아서 그때... 우엉차를 꼭 만들어 봐야 겠다는 결심을 했었죠... 그래서... 가공된 우엉차를 구입하지 않고 직접 만들어 보기로 하였습니다. 마침 야채코너에 생우엉이 잔뜩 쌓여 있어서 몇개구입했어요.. 역시 방송의 힘은 대단한것 같습니다. 방송을 보지 않았다면 제가 우엉차를 직접 만들어 보진 않았을테지요... 오늘은 여기저기 우엉차 만드는 정보를 수집하여 알게된 볶은우엉차만드는..
[판시딜 효과 및 판시딜 구매가격, 부작용에 대해 알아보자] 출산후 탈모가 시작되더니.. 7년이 지난 지금도... 출산전 상태로 회복이 되지 않아 몇년째 탈모로 인해 고민이 많습니다... 출산 탈모는... 거의 대부분의 산모들이 경험 한다기에 머리가 휑해졌어도 자연스러운 현상이겠거니 하고 신경을 안쓰고 있었습니다. 하지만 1년이 지나도 회복될 기미가 보이지 않으니.. 탈모로 인한 스트레스는 깊어져만 가더군요... 탈모치료에 관심을 갖던중 TV광고, 잡지광고를 알게된 판시딜입니다. 탈모가 있으신 분들은 광고를 통해서.. 입소문을 통해서 알게된 탈모치료제인 판시딜에 대해 궁금증이 많으실 것입니다. 판시딜 효과 및 구매 가격에 대해 궁금해 하신 분들을 위해 제가 알고 있는 선에서 판시딜에 대한 정보를 공유해 ..